Diabetes e Stress por Gislene G. Lopes   Stress acontece quando o nosso organismo responde a determinados estímulos que para ele apresenta  circunstâncias ameaçadoras. Para lidar com essa situação o corpo reage e ativa a produção de hormônios como a adrenalina. Ficamos em “estado de alerta”e preparamos para reagir. Em questão de alguns segundos esses hormônios são espalhados por todas as células do nosso corpo, deixando a nossa respiração e os batimentos cardíacos mais rápidos. Logo, ficando mais calmo e volta ao seu estado normal. Mas e a relação do diabetes com o stress? Uma...


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O que é Ansiedade? por Gislene G. Lopes   A ansiedade é uma sensação derivada de momentos de preocupação, tensão e apreensão, sentida como antecipação a problemas. Quando esta sensação é experimentada em momentos estressantes, em que as pessoas se vêem frente a situações difíceis e decisões importantes, é considerada normal. Mas a ansiedade passa a ser considerada um transtorno quando o indivíduo vivencia de uma maneira exagerada, relacionada a preocupações excessivas e não realistas com situações que a maioria das outras pessoas enfrentaria com pouca dificuldade....


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